pro mente Austria hat auf der Website www.erstehilfefuerdieseele.at einen Blog zum Thema eingerichtet. ExpertInnen der Mitgliedsorganisationen geben hilfreiche Tipps und Infos, um auch in Zeiten der Corona Pandemie psychisch gesund zu bleiben.

Die Tipps richten sich an alle. Denn zur Zeit ist jede und jeder aufgrund des Coronavirus gefordert, gut auf sich zu achten. Speziell Menschen mit psychischen Vorerkrankungen sind nun jedoch besonders gefordert auf sich zu schauen. Dazu braucht es auch Unterstützung aus dem Umfeld.

Auf sich und andere schauen

Falls Sie jemanden kennen, der besonders auf Hilfe angewiesen ist, seien Sie aufmerksam und fragen Sie regelmäßig nach, was Sie tun können. Vielleicht können Sie beim Erstellen einer neuer Tagesstruktur hilfreich sein und  gemeinsam herausfinden, was in dieser Zeit besonders gut tut. Seien Sie geduldig, voller Verständnis und zeigen Sie, dass Sie da sind. In krisenhaften Situationen wenden Sie sich rund um die Uhr an das Krisenhilfe OÖ-Sorgentelefon unter 0732 2177. Krisenhilfe OÖ: www.krisenhilfeooe.at

Ihre Tipps und Lösungen mit anderen teilen

Welche Tipps und Verhaltensweisen helfen Ihnen zur Zeit am besten? Wie kommen Sie mit schwierigen Situationen zurecht? Senden Sie Ihre Strategien im Umgang mit herausfordernden Zeiten an: office@promenteaustria.at Ihre Tipps können dann im Blog veröffentlicht werden.

Weitere Informationen finden Sie unter www.erstehilfefuerdieseele.at