Rund 400 Teilnehmer*innen beim Bewegungstag von pro mente Austria
Der Bewegungstag von pro mente Austria am 7. Mai 2026 im ASKÖ Bewegungscenter Linz brachte rund 400 Menschen aus der österreichweiten pro mente-Community zusammen. Mit zahlreichen Bewegungs- und Kreativangeboten wurde ein starkes Zeichen für Inklusion, Gemeinschaft und die positive Wirkung von Bewegung auf die psychische Gesundheit gesetzt.
Beim bundesweiten Bewegungstag von pro mente Austria im ASKÖ Bewegungscenter in Linz stand die Bedeutung von Bewegung für psychische Gesundheit und soziale Teilhabe im Mittelpunkt. Rund 400 Menschen mit psychosozialem Unterstützungsbedarf aus der österreichweiten „pro mente"-Familie nahmen an den vielfältigen Bewegungs- und Begegnungsangeboten teil. pro mente OÖ war als Gastgeberin maßgeblich an der Umsetzung beteiligt und setzte gemeinsam ein starkes Zeichen für gelebte Inklusion. An rund 25 Stationen konnten die Teilnehmer*innen unterschiedliche Aktivitäten ausprobieren – von Fußball, Tischtennis, Yoga und Laufen bis hin zu Tanz, Improtheater und Koordinationsübungen. Im Vordergrund standen Gemeinschaft, Freude an Bewegung und das Erleben von Selbstwirksamkeit – ganz ohne Leistungsdruck.
Präventionsboxen!
"Die Teilnehmer*innen waren hoch motiviert und haben sich auf das ambitionierte Workout voll eingelassen. Boxerisch sich zu bewegen, haben die TeilnehmerInnen für den Alltag mitgenommen - sicher stehen und gleichzeitig maximal flexibel agieren. Die erlebten Fortschritte in der Technik und das Durchhalten bis zum Schluss haben die Selbstwirksamkeit sichtlich gestärkt und für leuchtende Augen gesorgt - Gratulation.” - Rainer Schmidbauer, Leiter Institut für Suchtprävention.
Besonders spürbar war die positive Stimmung, die durch das gemeinsame Aktiv sein, die vielen Begegnungen und das wertschätzende Miteinander entstand.
Tanz dich frei!
“Ich war sehr berührt wie viele Teilnehmer*innen sich für das Tanzen interessieren. Der Funke der Freude an der tänzerischen Bewegung ist im Nu auf die Tänzer*innen übergesprungen. Es war ein wunderbares gemeinsames Erleben in der Gruppe und doch hat jeder für sich die Musik in seinem Körper gespürt und im eigenen Tanz ausgedrückt. Mit Freude und guter Laune im Gepäck verabschiedeten sich die Tanzbegeisterten, bedankten sich und tanzten weiter zur nächsten Aktivität. Mich persönlich hat an der Veranstaltung berührt, dass die Bundesländer von Tirol, Salzburg und soviel ich mitbekommen habe auch Niederösterreich gekommen sind. Für mich eine gelungene Veranstaltung.”
- Irene Braunwieser, MA für psychosoziale Begleitung
Viele Teilnehmer*innen wagten sich an neue Herausforderungen heran und nahmen Motivation sowie positive Erfahrungen für ihren Alltag mit.
Fußball!
“Der Tag der Bewegung hat mich auf mehreren Ebenen bewegt. Berührend/bewegend war das Zusammentreffen über die Landesgrenzen hinaus, und die offene positive Stimmung sowie die Bereitschaft sich gemeinsam zu bewegendes zu erleben.” - Markus Hofer, Regionalleiter Pyhrn-Eisenwurzen, Teamleiter FA-Verbund Steyr
Yoga für alle!
"Mit dem Angebot "Stuhl-Yoga" hatten die zahlreichen Teilnehmer*innen die Möglichkeit, verschiedene Yoga-Positionen im Sitzen auszuprobieren. Die Begeisterung war groß – ebenso die Freude darüber, bei dieser durchaus anspruchsvollen Bewegungsform ins Schwitzen zu kommen. Besonders berührt hat mich zu sehen, mit wie viel Konzentration, Motivation und Einsatz hier mitgemacht wurde. Der Bewegungstag insgesamt hat mich sehr beeindruckt: die positive Stimmung, der starke Zusammenhalt und das gemeinsame Bewegen für psychische Gesundheit waren überall spürbar und machten diesen Tag zu etwas ganz Besonderem" - Bettina Roitinger, Stv.-Abteilungsleiterin Öffentlichkeitsarbeit pro mente OÖ.
Ermöglicht wurde der Bewegungstag durch Mittel aus dem "Guten Rat für Rückverteilung". Ein großes Danke an alle, die mit ihrem Engagement zum Gelingen dieses besonderen Tages beigetragen haben.
Statements von Teilnehmer*innen:
„An unseren Standorten bräuchten wir auch mehr solche Bewegungssachen.“
„Wann gibt’s den nächsten Bewegungstag?“
„Sonne und frische Luft, so schön, danke.“
„Man merkt erst wieder, wie wichtig Bewegung ist, wenn man es tut.“
„Das haben wir gut geschafft. Die Medaille haben wir uns verdient.“
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